Jednoduché datlové kuličky s kakaem a ořechy (raw)
Toto je snad ten nejjedodušší recept na oblíbený veganský raw dezert plný energie. Datlové kuličky jsou naší oblíbenou zdravou pochoutkou, obsahují vlákninu, minerály a zdravé sacharidy, které vás „nakopnou“.
Na 25 kuliček budete potřebovat:
- 2-3 lžíce nepraženého raw kakaového prášku (můžete použít i klasické kakao bez cukru)
- 5 lžic mletých ořechů (vlašské, mandle, lískové)
- sezamová semínka a mleté oříšky na obalení
- 200 gramů datlové pasty
Příprava:
- V misce smíchejte datlovou pastu, kakao a ořechy – nejlépe prohnětejte rukama tak dlouho, dokud se všechny ingredience nespojí.
- Z hmoty tvarujte kuličky, které poté obalíte v mletých oříškách nebo semínkách
- Uchovávejte v krabici nebo nádobě na chladném a tmavém místě
Raw kuličky jsou výbornou svačinou i na cesty, pokud je zabalíte do krabičky. Rychle dodají energii a zaženou chuť na nezdravé sladkosti, takže jsou ideální i pro děti.
